Campionessa italiana di fitness, ex praticante di ginnastica artistica, atletica leggera e golf. Ha scritto un libro e diretto una rivista dedicata al golf.

A soli 25 anni è stata eletta Presidente del Golf Club Marediroma, carica che ha mantenuto dal 2000 al 2003. Mai nessuno, prima di lei, era riuscito a ricoprire un ruolo così importante in giovane età e che ha portato avanti riscrivendo i canoni della vita di circolo, strappandone via le rigide etichette e sconvolgendo l’intero sistema sportivo nazionale. Successivamente ha fondato una palestra cui ha dato un sapore newyorkese nello stile e nell’organizzazione.

L’amore, da sempre, per i cavalli la ha portata a farle ridisegnare, anche qui, il concetto canonico della sella e del rapporto uomo-cavallo. Nulla di nuovo, rispetto a quanto offre il vasto panorama equestre, ma, se vogliamo, è la mentalità imprenditoriale di Ilaria Freddara che mette in riga una serie di azioni volte a superare le rigidità del mondo sportivo legato al cavallo.

Dopo alcuni anni trascorsi sui campi gara, tra salto ostacoli e dressage, infatti, è arrivato il giro di boa maturato sulla scia di un’idea, se vogliamo, “scontata”: costruire una scuderia che privilegiasse la base, lo sport, ma anche le attività ricreative legate al cavallo.